Одинарные блочные рамы предоставляют эффективный и универсальный способ тренировок. Эти тренажеры позволяют изолированно работать с различными группами мышц, обеспечивая точечное воздействие и эффективное укрепление.
Отличие от тренажеров кроссоверов заключается в том, что обычно они имеют один блок весов. Потому они намного компактнее. И если комбинировать различные ручки и манжеты для тяги, вы получите многофункциональный тренажер для десятка разнообразных упражнений.
Одиночные рамки можно использовать как для укрепления мышц и поддержания общей формы, так и для реабилитационных программ после травм или операций.