Балансировочный диск TOGU DYN AIR Ballkissen 33 см, красный

Балансировочный диск TOGU DYN AIR Ballkissen

Создан для динамических тренировок, направленных на укрепление мышц спины, центра, а также мышц-стабилизаторов по всему телу. Диск наполнен воздухом и выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, сидя или лежа. Это компактная альтернатива большим мячам, которые занимают много места.

В отличие от модели TOGU DYN AIR Ballkissen Senso у стандартной модели Ballkissen обе стороны диска гладкие, приятные на ощупь.

Эффективная тренировка

Пpи выполнении упражнений на нестабильной поверхности человеку приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. В результате в движение вовлекается большее число мышц, в том числе и мелкие мышцы-стабилизаторы, и эффективность упражнения существенно возрастает. Такая тренировка не только способствует увеличению физической силы, но и развивает чувство равновесия, координацию движений и контроль человека над собственным телом.

Ученые и врачи рекомендуют активное (или динамическое) сидение для профилактики боли в спине. Это особенно важно для тех, кому приходится много сидеть в своей повседневной жизни: на работе или в школе. Когда человек сидит на нестабильной поверхности, его тело вынуждено постоянно совершать компенсаторные микродвижения для удержания баланса. Мягкие и аккуратные движения мышц спины и межпозвоночных дисков помогают расслабить спину и стабилизировать позвоночник. В результате — легкое и эффективное избавление от напряжения в спине и улучшение осанки.

Универсальное использование

• Подходит как для динамических, так и для статических тренировок, а также для программ реабилитации и восстановления опорно-двигательных функций.
• Диск можно использовать не только в зале, но и дома, в офисе, в школе или в дороге. Активное сидение — это дополнительная тренировка, на которую не нужно искать время.
• Степень упругости диска регулируется индивидуально в зависимости от формы тела с помощью специального игольчатого клапана.
• Немецкое качество и безопасность
• Продукт изготовлен в Германии на собственной производственной площадке TOGU в соответствии с немецкими стандартами качества.

Все продукты TOGU

• пригодны для вторичной переработки;
• не имеют неприятного запаха;
• не содержат латекс, запрещенные фталаты или тяжелые металлы;
• влагостойкие;
• прочные и износостойкие;
• их легко чистить и дезинфицировать.

Оборудование протестировано и рекомендовано ассоциацией «Форум: здоровая спина – лучшая жизнь» (нем. Forum Gesunder Rücken – besser leben e. V.) и Федеральной ассоциацией ортопедических школ Германии (нем. Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V.).

Характеристики

• Размеры: 33 см в диаметре.
• Вес: 850 г.
• Максимальная нагрузка: 200 кг.
• Материал: Ruton.
• В комплект входит постер с упражнениями.
• Сделано в Германии.

Назначение

Профессиональное оборудование с широкой областью применения:

• для фитнес-клубов, студий и спортивных залов;
• для индивидуального использования дома, в офисе, в школе или в дороге;
• для программ реабилитации, восстановления опорно-двигательных функций и улучшения координации.