Наши грифы идеально подойдут для выполнения упражнения «прогулка фермера». Это известное упражнение из силового тренинга, которое в последнее время набирает все большую популярность.
«Прогулка фермера» отлично нагружает мышцы, участвующие в ходьбе, мышцы кора, верхнего плечевого пояса, а также предплечья. Благодаря своей простоте и эффективности его все чаще можно встретить при подготовке профессиональных спортсменов и атлетов, просто желающих увеличить силу и силовую выносливость.
Насечка | Легкая |
---|---|
Использование | Стронг, Crossfit, силовой тренинг, фитнес |
Покрытие рукояти | Порошковая краска |
Покрытие рукавов | Хром |
Материал | Сталь |
Диаметр рукоятей | 28мм и 50мм |
Длина рукавов под диски | 320 мм |
Длина ручек | 190 мм |
Макс нагрузка | 300 кг |
Длина | 1600 мм |
Вес комплекта | 25 кг |
Цвет | Черный |
Небольшой нюанс при выполнении данного движения: снаряд нужно брать четко по центру, чтобы нагрузка была равномерной, и не приходилось искать баланс. Для этого на наших грифах размещены удобные ручки с насечкой, комфортно лежащие в руке. Каждый гриф оснащен 2 ручками с разной толщиной: стандартной - 28 мм и увеличенной - 50 мм. Поверхность грифа покрыта порошковой краской, она обеспечивает надежность и долговечность снарядам, защищает металл от коррозии и отлично удерживает магнезию.
Новое хромированное покрытие рукавов обладает рядом преимуществ:
Замки для грифа в комплект не входят.