Без чего не обойтись в зале групповых занятий

Все чаще занятия спортом становятся разнообразнее и не обходятся без групповых программ фитнес-аэробики. Для таких тренировок важно иметь необходимое оборудование в достаточном количестве, ведь на занятиях могут присутствовать от 10 до 30 человек.

Что же точно нужно приобрести в зал для фитнес-аэробики?

• Коврики. Используются практически во всех направлениях. На них можно выполнять упражнения с собственным весом, пресс, растяжку, заниматься йогой.
• Степ-платформы. Используются как для силовых тренировок, так и в отдельном направлении степ-аэробики. Платформы должны быть устойчивые, нескользящие и с регулировкой высоты.
• Бодибары. В отличие от грифов не имеют замков и возможности навешивания блинов. Они имеют фиксированный вес и используются во многих направлениях силовых программ.
• Гантели. Обычно для групповых программ используют небольшие гантели весом от 1 до 5 кг.
• Эспандеры. Существуют разных видов: ленточные, восьмерки, трубчатые, кистевые. С помощью них можно тренировать мышцы рук, ног, пресса, ягодиц, спины и плеч.
• Фитболы. Гимнастические мячи, используются во многих групповых программах.

Во многих фитнес-клубах также можно встретить оборудование для сайкл-тренировок — это направление высокоинтенсивного фитнеса, при котором занятие проходит на стационарных велосипедах — спин байках. По сути, это мощная и энергичная кардиотренировка. Сюда приходят те, кто хочет похудеть, зарядиться энергией и поддерживать активный образ жизни.

Также полезно будет приобрести утяжелители, петли, блоки, боди-пампы, балансировочные подушки, обручи. Количество оборудования рассчитывается индивидуально, на основе размеров зала, его проходимости и направленности.

Все это можно найти в нашем ассортименте оборудования для фитнеса. Ознакомьтесь с полным каталогом на сайте или запросите коммерческое предложение. Мы поможем подобрать оптимальный набор оборудования для спортзала любого размера и специализации!

Запросить коммерческое — +7 (495) 032 88 99, sale@wildsport.pro.