21.search
пн-пт 8:00 - 18:00
сб 10:00 - 16:00
+7 (495) 032 88 99
sale@wildsport.pro
8 (495) 032 88 99
Каталог

Самое необходимое для подготовки мышц к тренировке!

Самое необходимое для подготовки мышц к тренировке!

Самое необходимое для подготовки мышц к тренировке!

Самое необходимое для подготовки мышц к тренировке, а также для снятия усталости и напряжения после!

(МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.


ВАРИАНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ МФР

— В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.

— В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.


— Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
11.11.2021

Возврат к списку