Выбор правильной тяги зависит от целей тренировки и индивидуальных особенностей спортсмена. Тяговые ручки разработаны для разных типов нагрузки и мышечной активации. Разные хваты позволяют смещать акцент на конкретные группы мышц, варьировать нагрузку и адаптировать упражнения под индивидуальные цели.
Особенности Тяг грифа:
Тяга грифа (ручки для широкого углового хвата) предназначена для развития широчайших мышц. Угол между рукоятками 140° обеспечивает естественное положение запястий для снижения нагрузки на суставы во время подхода. Используется для вертикальных и горизонтальных тяг.
| Профиль | трубы диаметром 27 мм и 57 мм |
|---|---|
| Особенности | подходит к грифу диаметром 50 мм |
| Габариты | 900×120×270 мм |
| Вес | 2 кг |