Выбор правильной тяги зависит от целей тренировки и индивидуальных особенностей спортсмена. Тяговые ручки разработаны для разных типов нагрузки и мышечной активации. Разные хваты позволяют смещать акцент на конкретные группы мышц, варьировать нагрузку и адаптировать упражнения под индивидуальные цели.
Особенности Тяг грифа:
Тяга грифа (ручки для узкого хвата) предназначена для максимального включения широчайших мышц спины и работы с глубокой частью спины. Отлично подходит для тяги к поясу и вертикальной тяги с максимальной амплитудой, создания рельефных мышц.
| Профиль | трубы диаметром 27 мм и 57 мм |
|---|---|
| Особенности | подходит к грифу диаметром 50 мм |
| Габариты | 240×370×215 мм |
| Вес | 2,1 кг |